Güç Sporları Nedir?
Güç sporları, vücut gücü, dayanıklılık ve kas kütlesini artırmaya odaklanan spor dallarını ifade eder. Bu sporlar genellikle ağırlık kaldırma, halter, vücut geliştirme ve benzeri aktiviteleri içerir.
Ağırlık Kaldırma
Ağırlık kaldırma, güç sporlarının en yaygın ve temel...